★ 絞っていくときに本質が現れる。

広げるときは外へのエネルギーを発っしますが、絞るときには自分自身に向き合うエネルギーがいる。

この自分自身へのエネルギーは時に自分を傷つけることだってある。

だからこそ。絞るときこそ本質が見えてきます（文責：谷口晋一）